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7月4日,成都市国民体质监测中心联合成都市老体协开展了为期一个月的老年人的体质测试及科学健身指导,数百名老年体育爱好者来到了成都市老年体育活动中心进行了免费的体质测试。
据悉,此次国民体质测试与医疗意义上的体检不同,着重对弹跳力、肺活量、握力、反应度、平衡度、柔韧性及心肺功能等十多个项目进行了测试,同时还特别为受试者做了骨密度测试和血管机能检测。测试完毕后,每位受试者都可获得体质情况报告以及合理运动、以及运动安全的专业建议。
老体协责人表示,通过此次体质监测活动,不仅让广大老年健身爱好者自身的体质情况有了详细了解,还进一步有了具体的科学锻炼方法,并且长期的接受运动干预和跟踪,为进一步宣传全民科学健身运动打下扎实基础。