4月15日成都市国民体质监测中心邀请健康管理专家在金沙讲坛举行了《健康生活，托举美好的明天》精彩讲座，此次讲座大约有300余人报名参加，并得到了广大市民群众热烈反响。随着医学模式的发展，人们的健康观念也发生了相应的改变，由消极地治疗疾病保持健康，到积极地预防疾病促进健康；健康的范围也由个体健康扩大到群体健康；健康的要求也由生理健康发展到心理健康；健康的内涵已经逐步由生物健康的领域扩展到社会健康的领域。WHO宪章中对健康的定义为：“健康不仅是没有疾病或虚弱，而是要有一种健全的身心状态和适应能力。”

  四川省人民医院健康管理中心科主任刘玉萍老师为大家讲述了健康的重要性、肥胖的危害以及怎样合理膳食等等，首先不良的生活方式是慢性病最重要的致病因素，生活方式疾病是由不良习惯造成的，而且一种不良习惯对健康有着多种危害。改变和避免不良的生活方式和行为：建立良好的健康的生活方式和行为，从而达到预防慢性病，增进健康的目的。

   其次想要科学健身的市民可扫码添加成都市国民体质监测中心二维码进行网上预约，进行体质测试，通过测试结果进行体质评定和科学健身指导。