柔力球运动是一项新兴的、具有民族特色的体育运动项目，深受中老年健身爱好者喜爱。2020年成都市第七届全民健身运动会首次采用“线上运动会”的方式展开，第一个项目——“线上柔力球”于5月9日亮相。为配合柔力球比赛以及推广、普及柔力球绿道健身，成都市社会体育指导协会创编了一套柔力球绿道健身套路《跟我一起跳起来》，并邀请到中国老年体协国家级教练员、国家体育总局一级教练员刘进老师（右一）拍摄视频指导培训。