工作概况
“成都市体育锻炼适宜指数”正式发布
发布：成都市国民体质监测中心 发布日期：2020-08-09 浏览次数：18825次
为进一步满足市民参与全民健身的多样性需求，倡导科学健身的良好习惯，让市民在参与体育锻炼过程中享有更多的获得感和幸福感，由市委宣传部、市体育局、市卫健委、市气象局、市生态环境局、成都传媒集团等多部门共同参与制定了“成都市体育锻炼适宜指数”发布制度，并于8月8日全民健身日当天正式对外发布。
来自成都市环境保护科学研究院、成都市气象局气象台、成都体育学院运动医学与健康学院、成都市国民体质监测中心等单位组成的成都市体育锻炼适宜指数评价体系专家组，就体育锻炼适宜指数、适宜度、运动建议，综合考虑气象要素对锻炼的影响，从空气质量状况、温度、风力、湿度、天气现象、天空状况等方面，户外运动适宜指数根据外部环境的气象条件对其适宜运动的程度进行分级预报，指导人们科学地安排锻炼。
今后将通过成都日报锦观、成都发布、红星新闻、蓉城政事、成都手机报、看度APP、运动成都微信公众号等7大平台持续发布，指导市民科学地安排和开展全民健身活动。
8月9日（星期日）
运动适宜指数：45
适宜度：三级，较不适宜
运动建议：
空气质量轻到中度污染且有雷雨，请尽量选择室内锻炼，瑜伽、HIIT、健身操等运动项目都是不错的选择。若在没有雷的时段坚持户外锻炼，宜进行中低强度锻炼并注意避雨防滑。
注：≥76为适宜（一级）、61-75为较适宜（二级）
40-60为较不适宜（三级）、≤39为不适宜（四级）
