为深入贯彻落实党的二十大精神和习近平总书记关于体育的重要论述，坚持以增强人民体质、提高全民健康水平为根本目的，树立大健康、大体育理念，大力推动全民健身与全民健康深度融合，充分发挥体育在增强体质、慢性病防治、运动风险防范、康养康复和健康促进等方面的积极作用，持续提高人民健康素养和健康水平。9月12-13日，成都市全民健身中心在成都市医保局和成都市医疗保障事务中心开展了“奋进新征程  运动促健康”2024年成都市科学健身指导主题系列活动。

        活动现场，中心工作人员为单位职工提供了体质测评及科学健身指导服务，通过各项指标测试数据，为参加体质测试的个人出具体质测定报告，并给予合理膳食与运动项目建议，指导受试者针对性的开展体育锻炼，掌握科学锻炼方式方法。

        中心还邀请到成都体育学院的运动医学专家开展了科学健身知识讲座，现场给大家讲解示范了颈、肩、背、腰、髋部放松的小技巧，以及办公室锻炼的方式方法，建议大家保持良好的坐姿、站姿，更好的预防颈肩腰腿痛疾病的发生，促进大家良好生活习惯和健康生活方式的养成。

         后续中心将根据不同人群的需求，开展更多的科学健身指导服务活动，更好的传播科学健身知识，不断激发广大人民群众的健身热情，提高市民科学健身水平。